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灸大夫:现代科技丰富“三伏灸”艾灸方式

大粤港 2017-06-27 16:18 来源:未知 可分享
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  夏至一过,三伏天临近,艾灸治疗正当时。艾灸是传统中医的瑰宝,早在2010年11月16日,“中医针灸”就被列入联合国非物质文化遗产代表作名录,这是对针灸的充分肯定。但是,对普通老百姓来说,很多人只知道针,并不了解灸。事实上,针灸是“针刺”与“艾灸”的合称。艾灸不仅在治疗疾病方面具有独特优势,在预防保健上更是首屈一指。

  艾灸疗法受追捧,夏季当属“三伏灸”

  当前,中医特色的养生保健越来越受到人们的重视,“冬病夏治”、“三伏灸”、“春夏养阳,秋冬养阴”、“冬季进补来年打虎”等养生观念也不断深入人心。作为一种纯绿色、无副作用的物理保健疗法,艾灸疗法也日益受到人们的青睐,夏季当推“三伏灸”。

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  艾灸是一项普及性广、操作容易的传统中医疗法。它是借助艾条或艾柱燃烧后产生的温热刺激,作用于人体表面的穴位,通过对经络系统的良性调节作用,达到祛湿散寒、温经通络、扶阳补正、调理气血、平衡阴阳等作用。从古至今,艾灸在人们“治未病”、调理亚健康方面可谓功不可没,而艾灸在现代也逐渐呈现出治疗型向预防保健方面的转变。

  “三伏灸”是我国传统医学中最具特色的伏天保健疗法,与现代预防医学有异曲同工之处。据现代艾灸行业领导者灸大夫首席医学专家黄教授介绍说,“三伏灸”起源于秦汉,被称为世界上最早的预防科学手段。那什么是三伏灸呢?它是根据中医理论中“冬病夏治”的原理,在全年中阳气最盛的三伏天,通过利用全年中阳气最盛的三伏天,根据所要预防的疾病,在对应穴位施灸,以达到良好的保健疗效。

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  三伏天来临,三伏灸时间要牢记

  据了解,三伏天是一年中酷热的开始,此时风、寒、暑、湿、燥、火六邪旺盛混杂,正是冬病夏治最好的好时机!“这段时间如果养生得当,往后一年基本无病害。”灸大夫医学专家黄教授如此表示,“但是,要达到最好的保健效果,一定要牢记三伏天的时间,坚持艾灸。”

  中医认为,“三伏灸”是对于人体经络循行规律、穴位功效、季节时间的传统中医疗法,在时间上有严格规定,即初伏、中伏、末伏。今年三伏天一共有40天,是个“加长版”的三伏,初伏为7月 12日,中伏为7月22日,三伏为8月11日。

  现代科技进步,丰富艾灸疗法

  笔者通过调查发现,随着三伏天的临近,各大医疗机构、养生馆等都陆续推出了三伏灸保健项目,前来预约三伏灸的人也越来越多,甚至出现了排队抢号的壮观场面,还有不少人因为没能抢到号而苦恼。进一步了解得知,往年也有不少人放弃排队,自己去药店买来各种三伏贴,或者艾制品,自己在家做“三伏灸”,疗效自己也无法确认,不少人期待既可以居家艾灸、又有专业指导的三伏灸产品出现。

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  伴随着现代科技的发展,艾绒制品层出不穷,常见的有艾柱、艾条、艾绒饼、艾绒精油等,为三伏灸用品增加了选择空间。现有的艾灸施灸方法有传统的艾柱灸、艾条灸、温针灸,以及温灸器灸等外;另外,随着近年来人们对艾灸疗效独特性的认识,艾灸疗法的现代化研究的步伐也在加快,市面上出现了不少现代电子艾灸仪、智能艾灸仪,品牌也逐渐多样化,丰富了人们的选择。

  据了解,家住深圳市福田区的张女士是灸大夫智能艾灸仪的忠实用户,她一向崇尚“不治已病治未病”,尤其注重保健养生,三伏天对她来说就是一个很好的保养时机。她表示,在当代社会,大家的生活节奏普遍加快,生活工作压力也很大,身体状况自然不好,但是去医院或者养生馆保健吧,费用高不说,时间不自由,请假的成本也很高,如果有一台智能艾灸仪,可以随时随地做保健是最好不过的了!

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  在这一点上,灸大夫新推出的智能i9无限灸无疑满足了她的需求,它无烟无火无线,轻巧便携,还有APP指导灸疗方案,遇到不懂的问题还能在线直接问医生。正如张女士所说:“三伏天就用它了,不但不用去医院抢号,不用排队等待,还能根据自己的时间自由艾灸!”

  “三伏灸”虽好,但并非人人适合

  调查显示,三伏天“冬病夏治”的养生保健理念深入人心,治疗保健的人数逐年攀升。但灸大夫首席医学专家黄教授提醒广大灸友,三伏灸是广受好评的传统中医疗法,虽然适应症广泛,但并不能包治百病,它主要适用于两类疾病:一是过敏性疾病;一类是跟虚寒有关的疾病,大家应该根据自身的情况具体选择。

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  此外,黄教授还表示,要想提高临床疗效,艾灸的使用也要遵循顺序。《千金要方》说:“凡灸当先阳后阴,言从头向左而渐下,次后从头向右而渐下。”施灸的时候应先灸阳经,后灸阴经;先灸背部,后灸腹部;先灸上部,后灸下部;先灸头部,后灸四肢。而且艾灸也有其禁忌部位与病症,施术过程还有其注意事项,所以最好在专业医生的指导下进行。

  需要强调的是,健康的体魄是人类永恒的追求,追求的步伐在于持之以恒,只有年年有“艾”,方能“灸”转功成。相信在现代艾灸的不断发展下,三伏灸能走出医院、走出美容院,在更广大的时空发挥更好的保健功效。

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